mount-hayashi.hatenablog.com で、初めてコーピングという言葉を知る。 なにやら楽しそう!! よし、やってみましょうか。コツは行動を小さく分けること。 手っ取り早く浮かんだのは食に走る感じ。 テーマ 食 コンビニスイーツを食べる ティラミスを食べる ハ…