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2018-08-04から1日間の記事一覧

コアトレで床に沈む感覚になった

「アスリートのためのコアトレ」有吉与志恵 を読んでみた 借りたはいいものの パラパラめくったときはなんだか取っつきづらく感じた本だ 文字が多めで、写真もモノクロなスポーツ本は なぜか読みはじめるのに時間がかかる。 おお、ストレッチポール推しなん…