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アラフォーが走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

2018-10-17から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグとポラールランニングインデックスについて

こんにちは、笹山です。 息子さんたちの開校記念日にあわせて アスレチックに行ってきました。 と、昨日の記事でも書いたのですがとっても空いていて、待ち時間なしでどんどん進める。 勢いに任せての水上コース5周しました。お母ちゃんの体力は持ちません(…