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アラフォーが走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

2018-10-28から1日間の記事一覧

ランニングを始めて6カ月経って変わったこと

こんにちは、笹山です。 今日はレースに出る方が多いのかな 皆様、納得のいく走りができますように 速報、レポ楽しみにしてます♪ 毎月恒例の初心者的振り返り。 早いもので、ランニングを始めて 半年たちました。身体を動かす習慣がない人が 平日もせっせと…