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40代がランニングしたり、自転車に乗ったり、旅行したり、考えたりをOutput

2018-11-11から1日間の記事一覧

ひとりハーフマラソンは失敗

こんにちは、笹山です。 金曜日は、土日にしっかり練習したいからランオフにすることが多いのです。 月曜のランオフと違うのは、1週間の仕事疲れを引きずってるからか 補強をやらない率が高い 金曜日のダラダラマジックですよ そして大好きなお布団に早々に…