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40代がランニングしたり、自転車に乗ったり、旅行したり、考えたりをOutput

2019-02-20から1日間の記事一覧

心拍ランで5キロ走

こんにちは、笹山です 改めて、日曜はレースが多かったんですね! レースレポが好きなのでたくさん読めて嬉しいな 力をもらいました!私の体調もおかげさまで、戻ってきました レースから一週間たつと、 通常練習を再開する気になるようです。初めての10キロ…