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40代がランニングしたり、自転車に乗ったり、旅行したり、考えたりをOutput

2019-10-14から1日間の記事一覧

台風時の補給食

こんにちは、笹山です。 はーー、お風呂を浴びて、横になったら普通の人に戻りました。 毛布の出し入れ作業のせいか 三角筋が筋肉痛です。 それとも昨日やった筋肉体操の影響かしら?? さてさて、台風対応の時の持ち物の話を。 行くときに、帰れるかわからな…