早歩きのスピードはどのくらい？

昼休みに歩く橋までウォーキング
どのくらいのスピードなんだろう
実際、歩きとスロースロージョギングは
どっちが早いんだろうと比べてみた

ウォーキングはキロ9分だけど
スロースロージョギングは、キロ6分

スロースローのほうが
まだ速いんだなあ

……んー、もっともっとランニングは遅くてもいいかなあ
そしたら、バテずに距離が延びるかも

今はゆっくり長く走りたいなあ