自転車通勤の汗がひどすぎる問題は
少し早めに出て
大人の余裕を持ったスピードで走ることで
ひどすぎる汗から、そこそこの汗にまで量が減りました
早く気づけよという話だったよ
大事ね、余裕のあるスピードって!
今日は坂ダッシユの日
ところが、いつもの坂に先客がいたのだ。
同じ坂を使うのもなあと思い、その坂はあきらめ
土手脇の階段のスペースで坂を登ってみた
角度のついた急坂だから
7本走っても、全然距離が短い
いつもより、さらに踏み込んでダッシュしないと上がれない
かかとはあまり使わず、足の前半分しか使えてないのはいいのかな?
走り終えたあと
尻下、腿の境目に痛みがきて、すぐに痛みは消えた
ずっとあとに、内くるぶしが、無理やり使いましたという感じの鈍痛が出る
結論、急すぎる角度の坂は、私には合わない
やるならいつもの坂だな