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40代が走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

ぼっちフルマラソンの計画

こんにちは、笹山です。

今週のお題「ねこ」

なんですか、このはてなのお題は。

まったくもーー、けしからんお題だなーー(喜)

これは問答無用で我が家のもふもふ腹毛を出すしかあるまい。

どん。

 f:id:fuuta09neko:20200221215720j:plain

 

 

※当ブログはランニングにこじつけた日記ブログです

ということで

さて、ランの話をしなくては。

 

名古屋ウイメンズ一般参加中止で

開催されることになったオンラインマラソン

私は頑張ってひねり出したその意気やよしと感じたというのは

前回書いた通りですが

受け止め方はいろいろですね。

 

もちろん最善は

みんな無理なく心配のない状態で開催

というのが理想形なのです。

それがダメで、2番目に望むのは何かしら?

と言われたとき

走る目的だったり、出走権だったり、返金だったり

とにかくティファニーだったり。

2番目はそれぞれ。

あの土地で、女性ランナーだけで走れる

あの環境じゃないとだめなのよ、延期して。

これもまた理解できる。

全方向に納得できる答えはないもんだから難しいですねぇ

 

返金についても、

そもそも準備段階でこれだけお金を使ってるんだよとか

マラソン大会って共同出資なんだよ

とかいう話がでてきて、これはこれで勉強になる

少なくとも今回の騒ぎがなければ私は読まなかったと思われる文書だから。

 

話を戻すと、私は今回のオンラインマラソン

行き場を失った闘魂を鎮めるためには面白い企画だと思ってます。

ぼっちで42.195キロはしんどいけれど

走らなきゃ完走にならない理由をくれたなら

(走らないとティファニーがもらえない)

なんとしても走ってやろうじゃないかと思っています。

 

自転車や車案という文明の利器を使おうという

賢い悪魔のささやきも聞こえるのですが

それでは闘魂が浮かばれないのですよ。

ぼっちだから引っ張ってもらえないし、

きっとくじけるからタイムは狙えないですけどね。

 

 

ノンストップランを目指すなら、荒川沿いですかねぇ。

あそこなら水とトイレには困らない。

ランリュックを背負えば、エイドがわりで食べ物をもって走れるかなあ。

計画段階は楽しい。

……とりあえずこの3連休のうちに偵察がてら荒川河川敷を走ってきます。

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斜め上だった

こんにちは、笹山です

これだけ中止旋風吹き荒れるなか
名古屋ウイメンズの一般参加はないだろうと踏んでいて
それでも発表がなかなかされず
何度も公式ホームページを見るのも
なんだかなあとなり

一方、私の仕事場でも
イベントの中止が続々と決まっている。
進行とか、ホームページの処理とかね、連絡とか大変。
衛生用品の在庫調査もきたりして
わさわさしてる。
(通常業務、通常業務が進まないの。。。)

個人的な印象では
過敏反応しすぎかなあと思うけど
仕事なので個人の感情うんぬんではなく粛々と対応していくのですよ

これを踏まえると今年は名古屋とのご縁はないかな
公式の発表を待ってやきもきするなら
自分の意志で出ないことを決めよう

と、今日の昼にお宿と
新幹線のキャンセルを入力したところでした

夕方、走れる時間が取れたから
ゆるジョグをと走ったんだけど
気持ちの踏ん張りが効かず
ちっとも走れない
メンタル弱いな~

なんか今日はダメだったよと帰ってきて
名古屋ウイメンズの決定を知りました

おおお?
一般参加は残念でした
これだけなら予想通りだけれど
ちょっと予想と違って斜め上だった
オンラインマラソンとな?

運営さんが「残念、ごめんよ!」で終わったって仕方ないのに
なんとか走れるよう悩んで
頑張ってくださったんだなあ

その意気やよし!

いかんいかん、これは走る理由ができてしまったよ(喜)
やけパンを食べている場合ではない
体重キープして、気合いを入れ直して
42.195キロを走ります!

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落ち着きました

こんにちは、笹山です
一晩寝てちょっと落ち着きました

昨日はまあまあに動揺していたようで
帰りの自転車で初めて転倒
膝擦りむいて、お風呂でうっかり湯船に膝を入れると
あててて!!というくらいのダメージを受けてます
(つまり大したことないです。不注意。
他の人に迷惑をかけなくてよかったけど、危ないわ)

今朝は、大丈夫
一番残念な発表があっても
受け入れるだけのメンタルに回復しました

走りたかったよ~という気持ちも事実です

でも大会の運営だって
できることなら開催したかったよ!
そのために各種調整して準備してきたんだ
走らせてあげたかったよ
という気持ちだろう。

あと、ボランティアさんは今回、ウイルスで重症になりやすい
高齢の方も多いよと指摘する言葉もあって、
ああ、運営さんの安全も守らなきゃだなあと思った次第です

中止するにしても後処理が大変だろうなあ
ついつい中の人の気持ちを想像してしまう


今年度は中止になる大会が多かった印象で
自然災害でもないし
ランナー自身の体調でもなく
その周辺の家族や仕事の都合でもなく
それでも走れないということがあるんだなあ

綺麗事だと思うのですが
改めて走れる大会はありがたいし
一期一会なことでもあると知る

目の前のレースを走ることができなくても
(残念だし
気持ちの切り替えもできたとはいいがたいけど)
おかげさまで私は健康で
大会は他にもあるし
来年またチャレンジすることもできる

………

と、昼休みランをして、考えた次第です

まだウイメンズ一般参加中止って
決まったわけでもないけどね

気持ちの整理はついたつもり。


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東京マラソンの一般参加中止

こんにちは、笹山です

 

東京マラソンの一般参加中止が決まりましたね

これを職場で知り崩れ落ちました

 

いや、予感はしていたの

ブロガーさんの記事で中止もありうると書く人もいたし

マスクをして走る写真は、インパクトが強いと感じた

良くも悪くも写真は事実を切り取るもの

あの写真を見た人は何を感じるだろうね

あまりいい印象ではなさそうだ

 

理性は仕方がないよ

状況から考えてありうる判断だよという。

 

そしてこの判断はきっと波及する

名古屋ウイメンズや静岡のような都市型マラソンもおかれた状況は一緒だ

 

わかる、理解はしてるんだけど

ここに向けて積み上げてきたのにね

初めてのウイメンズ楽しみにしてたのになあ

という思いもまた事実

 

いやいやまだ決定はしていない

 

じゃあさ、決行したとして

私はどうしたいのか

そのへんも自分で考えなきゃいけない

 

とりあえず新幹線とお宿のキャンセルの日数確認をしました

 

気持ちが乱れていてまだ考え中

一晩寝て落ち着いた頭でもう一回整理します

 

とりあえずどっちに転んでもいいよう

調整を続けます

 

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動的ストレッチ:groiners

こんにちは、笹山です

今さらバレンタインの話なのですが

下の息子君がクラスの女子から友チョコをもらってきました

!!?

お隣のおうちの子が幼稚園のときならともかく

3年生でチョコ!!

今まで笹山家になかったパターンだなあ

ちゃんとお返ししないとねー

 

日曜日は雨降りなので筋トレとWiiでヨガしたくらいで

のんびり過ごしました

 

ペースランをした翌日はいつも疲労感が強く出ます

ロング走ともスピード練習とも違う疲れかた。

私の体では慣れてない疲れかたなので

練習効果があるんだろうと

前向きに受け止めてます

 

あとは大絶賛尻が筋肉痛です

ポラールさんの動的ストレッチの中に

groinersっていう動きがある

 

腕立てふせスタートの姿勢から

背中はまっすぐのまま

足だけリズムよく前に踏み出す

足を入れ替える

……言葉では説明が難しいので動画がわかりやすいかも

https://youtu.be/ZIbpWbE24kM

 

これを60秒続ける

股関節とお尻の筋肉に効くようです

あと心拍もよく上がります

正直苦手だけど、効くことを知ってしまったなあ

頑張ろう

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