職場が川沿いなので、昼休みにトレーニングするのが習慣化してきた。あの橋まで行けば、約1キロ往復2キロを20分弱でとことこ歩く。これを2週間続け朝の縄跳びも続くようになってきた。息も切れにくくなってきたし、と途中、ランを混ぜるようにしたんだ…
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