2018-08-21から1日間の記事一覧

あきらめないランニング読んで走ってみた

今日の読んでみたは「あきらめないランニング」著者はランニングコーチをしている白方建一さんプロローグで、ランニングを始めたいなと思いながらなかなか踏み出せない方、挫折してしまった方へとかかれているのでこの本のターゲットはランニングの敷居を…