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40代が走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

2018-09-05から1日間の記事一覧

ちゃんとインターバル走してみる

こんにちは! 時期ずれの夏休みを消化している笹山です。 例年、お盆は出勤して、9月に少しだけ夏休みを残し 保護者会に当てたり、引き取り訓練に充てたりしてます。 今日は予定もなく、仕事の谷間的にここしかない休みなので録りためたグッドドクター見るん…