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40代がランニングしたり、自転車に乗ったり、旅行したり、考えたりをOutput

2018-09-17から1日間の記事一覧

今日はランオフ 子どもとキャッチボールと骨盤力

こんにちは!笹山です。 今日はランオフでした。 午前中は尻の筋肉痛がひどかった。。。 家事をやってごろごろな休みの日もいいんだけれど 息子さんらも、気温がちょうどいいというのに家でゴロゴロしているので キャッチボールに誘ってみた。 運動音痴ある…