こんにちは、夜にランニングしていると サンマの匂いがあちらこちらからしますね。 秋ですねえ。 毎月恒例の初心者的振り返り。 季節柄走れるようになってきた1カ月だった 練習本番ですね4カ月の終わりの目標 fuutad.hateblo.jp・週末は時間目標を設定して走…