こんにちは、笹山です。 10月の月間走行距離は116キロ。先月は112キロだったからわずかに超えられました。 月半ばで、全然走れないムキーーな記事を書いた覚えがあるのに 意外と走っている。 平日５キロにこだわって走る作戦と、週末の時間走が効いているん…