こんにちは、笹山です 水曜日はわりと暖かかったですね♪初ハーフのお天気、気温がすごく気になります 今のところは曇り。 前日に雨マークがあるから油断できない あまり風が強くないといいなあさて、水曜日のランの話です 初ハーフ4日前の今日、やるべき練習…