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40代がランニングしたり、自転車に乗ったり、旅行したり、考えたりをOutput

2018-12-28から1日間の記事一覧

やりたいことと、やれることの整理

こんにちは、笹山です足立フレンドリー後、のんびりしていましたが そろそろ練習を再開しますいつものように平日は二部練ポラールとNIKEのランアプリは連携させてます 1ヶ月の総距離を見るときは こちらの方が楽月の前半走り込んだわりに テーパリングや、…