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40代がランニングしたり、自転車に乗ったり、旅行したり、考えたりをOutput

2019-01-07から1日間の記事一覧

ロング走に慣れよう

こんにちは、笹山です先日、買ったインソールで 走ってみたのですが、思った以上によく走れそうです 段ボールがつぶれる前にコルクを探しておこうではランの話 1ヶ月に170キロを目標にしてしまったので 土日のどちらかにはロング走をしないと達成できない …