こんにちは、笹山です。 昨日の18キロ走の後日譚的な 話です。 暮れからお正月にかけてスネが痛い、スネが痛いと連呼していたら ぬのさんからフォームローラーのオススメをいただきました。 経験者語るに弱い私。 早速ぽちしました。 届いて、お試ししてみる…
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