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40代がランニングしたり、自転車に乗ったり、旅行したり、考えたりをOutput

2019-02-15から1日間の記事一覧

リハビリウォーク5キロ

こんにちは、笹山です。 手作り生チョコが微妙に失敗しました。 柔らかすぎる。。。これはこれで美味しいんだけど、何に失敗したのか……? さて、ランオフ明けの今日はおそるおそるリハビリウォークをしてきました。 結果ドン 5キロ弱歩けました。 左膝は下…