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40代が走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

2019-03-10から1日間の記事一覧

ランニングを始めて10カ月経って変わったこと

こんにちは、笹山です。女性的週間中であります。 先月はこの状況でハーフを走ったのかあ。 ハードだわ(←喉元すぎたので他人事のよう)今回は頭痛もあるので、鎮痛剤を飲んで横になってます 体がいいから休めといっている。 休めるときは悪あがきせず休もう。…