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40代がランニングしたり、自転車に乗ったり、旅行したり、考えたりをOutput

2019-12-30から1日間の記事一覧

学び直しジョグのパターンをeA式から学ぶ

こんにちは、笹山です eA式で面白いなあと感じたのは ジョグの定義が丁寧で細かいこと学び直しの意味もこめて ジョグの定義を抜き出してみよう【ジョグ】 会話ができるくらいのゆっくりペースを保って走る かなり遅いジョグから ちょっと早いジョグまで速度…