こんにちは、笹山です 現在、減量宣言中なので経過報告を。 目標体重まであと800グラム減らせば なんとか達成できそうです 目標減量が2キロなのでゆるいです。 皆様の減量レポを見ると やっぱり糖質制限は効くとのことうう、やっぱりかあそうかあ ご飯好きな…