大会前の10キロラン
こんにちは、笹山です
女性のバイオリズム的にあまり成果の上がらない日なのですよ
体がスポーツしてる場合じゃない。呼吸器じゃない
別の臓器に優先的に血液を回してるんだと思う
とはいえ、10キロマラソン前の
数少ない練習日だからなあ
改めて10キロってこんな距離と体に思い出してもらおう
結果ドン
体調的に頑張ってもペースは上がらないので
無理のないペースで、1時間20分かあ
平均7分半。
鈍足なのはまあ変わらずですが
体調が戻ってくればもう少しは加速できるかな
今回の大会の目標は、第一には楽しく完走。
第二の目標は、70分以内にゴールすることとします
頑張るぞーーε=┌(；・∀・)┘
