こんにちは、笹山です。
昨日がレースだった皆様、お疲れ様でございました
私の場合は、今日がレース本番。
前日の支度にわさわさしていました。
以前書いた
忘備録が役に立ちました。
ありがとう、この時の自分。
今回は、スタート時間が11時20分なので食事をどうしようかしら?と思っています。
4時間前までに食事をとり終えるのがいいとされる。
逆算すると、8時20分かあ。
移動の最中だなあ。
朝はしっかり食べて、
現地到着したら軽めにおにぎりとバナナでも食べようかしら。
マラソン1年生
- 作者: たかぎなおこ
- 出版社/メーカー: KADOKAWA/メディアファクトリー
- 発売日: 2009/09/29
このシリーズの中で、毎回編集者のカトウさんがバナナを食べてるのですよ。
レースといえばバナナと強く刷り込まれています。
完走マラソンのエイドの中にも、バナナがあるらしいですよ。
あと楽しみなのはお汁粉。
止まらず食べれるのか……?
いえ、最初から止まる気満々ですけれども。
10キロのコースを2周するコース。
エイドはで1周につき5か所。
これは自分で飲み物は持って走らなくて大丈夫かな?
楽しく、しんどく走ってこようと思います。
坂多すぎて、目標タイムの想像もつかない。
最低目標として
初ハーフが2時間14分でしょ?
坂の影響と、練習不足を考えると2時間半を超えないようにしたい。
夕方に速報をあげますね
では行ってきます!!