output

40代が走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

昼休みラン再開

こんにちは、笹山です

温かくなってきて、猫の体調が戻ってきました

あああ、良かった・゜・(つД`)・゜・

台所の生ゴミを漁ったり(`Δ´)、梁に上がってみたり、走り回ったり

いつもより動きが多くなってます

動物は話さないけど、ちゃんと表現してくれますね

 

さて、ランの話

寒いなか準備運動なしでやる昼休みランは休んでいたのです

故障が怖いしね

 

日中、10度をこえるのも普通になってきたし

昼休みのランニングを再開しようかな

 

結果ドン

f:id:fuuta09neko:20190228055940j:plain

 

 

ポラールさんのイージージョグをしてきました

ふむふむ。昼休みランできそうですね

再開決定!

 

夜には味さんのちくわレシピをいただきました

f:id:fuuta09neko:20190228060805j:plain

焦げたね(^-^;

簡単なのに美味しくて、息子さんがあっという間に食べ終えました

味さん、ありがとうごさいます♪

 

 にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村