こんにちは、笹山です
早起きを目指すものです
息子さんの部活、朝練が始まりました
朝ご飯を作るためには
6時半には帰宅したい
起き抜けですぐには走れない(←へたれ)
旦那さんと私のお弁当作りもあるしなあ
じゃあ、5時に起きて弁当、身支度で30分
出走、6時半に帰宅っていうのが理想的なパターンだな
という青写真を描いてどん
起きれなかったあ(>_<)
朝は目覚まし時計どおりに起きるかにかかってますね
ちょこっと走った朝ランは、ジャスミンの香りがふわふわしてました
朝だから体が動かないので、のんびりペース
よし、じゃあ夜に走るかあと思ってたら
息子君が体調を崩したので家にいることにしました
息子君とズートピアをまったり見た午後でした
あと、陸上動画もちょっと見る
真下着地動画
youtu.be
腕ふり動画
youtu.be
TKDさんの動画は説明がわかりやすくて好きだわ
走りたいと思ってるのに
もうひとつやる気スイッチが入りきらないんだよなあ
焦ることはないさと思ってる
気持ちよく走れる貴重な時期だからなあ
やっぱり走りたいなあ