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40代が走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

ごほうびシューズを買う

こんにちは、笹山です
かさまハーフを完走したし
ボーナス出たし、シューズを買いましたよ

なんだかんだでasics
私のサイズは6000円台で買えたのでぽちっとしました

今年のレースはすべてGT2000で走ってるので
安心感があります
今のがへたったらおろすことにしよう

マラソン能力別上達法―サブ3・5 サブ4 サブ4・5
サブ4達成のためのマラソン・トレーニング
今はこの二冊で練習プランの作成中です

プランができたら記事にしますね


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