立ちコロはまだ早い
こんにちは、笹山です。
頻度としては走っているけど
距離としては走れてないということで、
書くほどじゃないよねえと
ブログ熱が落ち着いてます
ブログ熱は仕事量と反比例な影響を受けるので
仕事が落ち着くゴールデンウィークを越えれば
また回復するものと思ってます
ゆるくお付き合いくださいませ
あと、今までよりも言葉を選ぶ必要を感じてます
難しい、難しいと感じることは
言葉の筋トレなのだ
難しくても短くても続けてやる～！
さて、今日は筋トレの話
アブローラーの膝コロもできるようになったので
立ちコロに、チャレンジしてみました
惨敗！！
全然負荷が違うんですが！！
お尻と腰にくるのは何かが違うに違いない。
足を大きく広げるといいと小ネタを仕入れて
再度チャレンジ
かろうじて、一回成功しましたよ
膝コロだって三回やっていっぱいいっぱいから
スタートしたんだものね
足を広げての立ちコロ
ここからスタートです
