こんにちは、笹山です。
先週無事に息子さん、息子君たちが給食再開しました。
分散登校で週に1、2回とはいえ昼食を作らなくていいのはありがたい。
そんな息子さん給食再開の日、夕食はカレーでした。
「あーー、お昼もカレーだった」
ああ、ありがちだよね☆
ってかそもそも、給食献立表見せてもらってないよ。
「いや、簡易給食中はずっとカレー」
……!!
ま、まあワンプレート系で行きますと事前に連絡があったしな。
配膳を簡単にしなきゃいけないんだっけ。
大変だねーー。
ま、まあカレーは美味しいしね。
「先生は毎日カレーだって」
( ゚Д゚)……………!!!!
先生、ファイトっ。
O脚改善について動画を探していて
今のところ一番しっくりしたやつはこれでした
誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法(美脚法)【大分市 腰痛治療家 安部元隆】
過去、脛の痛みで走れない時期があったので
脛を放っておく怖さはずっとある
未だにロングランすると脛が疲れて固まりやすい
足首回りも凝り固まっているところが多くて
このあたりがむくみの原因なのか
なるほどねーー
となりました
脛の痛み、足のむくみ、O脚、
外反母趾あたりが気になる方は見てみてください