こんにちは、笹山です
雨の被害が明らかになってきてますね
被災地の皆様と救助に当たる皆様が
どうぞご無事でありますように
普段はデスクワークな仕事をしているのですが
この土日はマスクして、飛散防止シートの内側から
人に声がけする仕事をしてました
いやまあ、声が届かない
マスクとシートで聞こえづらいものだから
だいぶ声を張り上げてました
声帯や舌も筋肉ですよね
だんだんに疲れてきて
自分でも呂律が回ってないのがわかったもの
私はこの土日だけだったけど
接客業の皆様は毎日こんな感じかあ
お疲れ様です
その土日の振替で走ってきましたよ
結果ドン
風が強い!!
速く走ることもできるんだけど
本当に息が持たないのよ
心肺の低下をひしひしと感じながらジョグ
最後は流しを3本入れて終了
心肺の対策、本当にやらないとだわ