大福ドーナツと15キロラン
こんにちは、笹山です
いきなり、ドン
さあさあ、これは何でしょう？
雪莓娘？
いえいえ違います
雪莓娘も最高に美味しいですよね
これならわかるでしょうか？
ミスタードーナツで、大福ドーナツなる
カロリーを考えると震えるスイーツを出してまして
キャンペーンが終わる前に食べました
ミスタードーナツ、たまに買わずにはいられないキャンペーンをやりますよね
さてランの話
15キロ走りました！
暑いーー
日が射したので、心拍がいつもより高いです
でもかんかん照りではなくて
少し風もあったのでなんとか持ちこたえました
手持ちの水分150mlでは足りず
自販機でレモネードを買い足しました
葵科の花が増えてくると夏を感じますね
あとヒマワリも咲き始めたみたいです
今日はスマホを持たず走ったけど
今度また写真を撮っておこうΣp[【◎】]ω・´)
