体重計を新しく
こんにちは、笹山です
旦那さんが体重計が壊れたと言い出しまして。
こっちの部屋と、脱衣所と、玄関で測ると
それぞれ体重が微妙に違うらしい
旦那さんは体重を計る時はパンツ一丁と決めている
パンツ一丁であれ？あれ？？とやっていたらしい
そしてやってきた
新たな体重計
体重、BMI、骨密度、筋肉量、体内年齢を測定してくれる
旦那さんが5歳若く測定してくれたよ
という。
ほほう、私もやらねばね
体重は私の中の適正値の上限でした
まずい、おやつを食べ控えないと
体内年齢は15歳マイナスでした✨
オホホホ、嬉しい
体を動かす習慣のおかげなんでしょうね
というわけでランの話
結果ドン
朝練をしてきました
ジョグなので単純にぽくぽくと。
朝は空気がきれいですね
涼しくて走り出しやすかったです
やっと普通の夏の気温ですね
体がほっとすると、
これまで頑張ってきた疲れがどっとでやすいです
皆様、ご自愛くださいね
