こんにちは、笹山です。 今日はランの話でも、ストレッチでもない話です。 (ボールを探してきて、脛まわりをマッサージしたら アキレス腱の違和感がほぼなくなりましたよ この話は、また明日にでも。) 息子さん、流行に乗ってインフルA型に当選です!! がくー…