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40代が走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

読んでみた・見た

弱虫ペダルはまり中と昼休みジョグ

こんにちは、笹山です この土日は弱虫ペダルのDVDを見倒す日でした (今ごろ)やーー、これ流行ったの分かるなあ 主人公チームのメンバーが個性的で魅力的で 少年漫画のお約束をちゃんと守りつつ 自転車の楽しさが伝わってくる息子君と今日自転車に乗ったので…

超ラジオ体操にじわじわきます

こんにちは、笹山です クロスバイクのロングサイクリング後 前ももが筋肉痛ですペダルのこぎかたが下手なのかなあ調べるとペダルは踏まずに 円で回すイメージで、とあり 理屈としてはわかるんだけど 体感ではわからずますます??となっています 感覚的なこ…

本を読む日とダウンロード完了と

こんにちは、笹山です 緊張感が切れて、仕事の疲れがどっと出た土曜日でした無性に本が読みたくなって 息子さんのために借りてきた本を がしがし読む 息子さんは、カラフルは読んだけど 園芸少年は未読 かわりに息子君のために借りてきた 気まぐれロボットを…

駅ピアノと二部練

こんにちは、笹山です 駅ピアノっていうBSの番組が好きだ マイナーかと思われるので説明すると 空港とか駅に自由に弾いていいピアノがあって それを定点カメラで撮る番組 (管理とかどうしてるんでしょうねー いたずら対策とか考えて、がちがちにしちゃうと趣…

トライアスロンはじめましたを読んでみた

こんにちは、笹山です 仕事のような趣味のような活動の課題図書で トライアスロンの本を読むことになりました (課題図書はリアカーをひいて世界を旅した人の本とか 宇宙飛行士の若狭さん本とか 今回のお題は節操がない。)トライアスロンはじめました。: フル…

昼休み河川敷コースを偵察+「16歳の語り部」を読んでみた

こんにちは、笹山です 今日はランオフ。 気持ちのいい秋晴れだったので 職場近くの荒川土手をてくてく歩きました。 いつもなら土手を降りて河川敷で昼休みランをするのだ。 けれど、台風でこの川が増水し、土手近くまで増水したのを台風の翌朝に見た。 水が…

完全ランオフと男子母あるあると。

こんにちは、笹山です。 日曜日は完全オフ というのも、久しぶりに偏頭痛にみまわれ、布団に入りっぱなしでした うとうと眠っては、2時間くらい時間が飛んで またうとうとを夕方まで繰り返しました。 これだけ寝れるのは弱ってる証拠 忙しさの波で無理してた…

Tペースで30分

こんにちは、笹山です。森見登美彦さんのお話で好きなのは?と言われたら 「夜は短し歩けや乙女」と「有頂天家族」 ともにカオスな枝葉の部分が楽しい作品です。レンタルDVDがお安かったので、 「夜は短し歩けや乙女」の方を借りてきましたょ。 星野源さんが…

平日ジョグを長く(マラソン能力別上達法を読んでみた)

こんにちは、笹山です お仕事一日目、皆さまおつかれさまでしたーー 生活リズムを意識して変えなきゃなあと踏ん張った一日でした おつかれ、本当におつかれ(。*・д・。)ノ お仕事一日目の私は右だけ内転筋が筋肉痛でした 左にはこないあたり、動きの左右差がある…

「これなら続く!考える筋トレ」読んでみた

こんにちは、笹山です。 今日はランオフ。 衣替えしたり、お布団の夏掛けを出したり とっちらかってる私のスペースを整理したり 靴を磨いたり。 こまこまとしたことなんだけれど、 気になっていたことが片づいてすっきりしました。 ふーーー。 バーピーもち…

ゴールデンウィークは本を読みたい

こんにちは、笹山です 今日は小ネタ息子さんが、三浦しをん「風が強く吹いている」を 読み終えたと話してましたアニメもずっと一緒に見てたけど 原作いいね☆とのこと。そうでしょう! この原作があって 映画も漫画もアニメもできたんだもの私が好きな小説を…

世界一ゆるーいイラスト解剖学 からだと筋肉のしくみを読んでみた

こんにちは、笹山です 息子さんの中学校の宿泊学習が例年より早く 準備にあたふたしています衣類はわざわざ買わなくていいものも多いんだけど 小学生時代からずっと使ってて そろそろ買わなきゃなあと思っていた リュックや、エプロン、サンダルと買ってきま…

アニメ風が強く吹いてる 最終話 感想のようなもの

こんにちは、笹山です。 アニメ風が強く吹いているの感想のようなものを書いちゃうぞ☆ 最終話です。 たぎる気持ちをまとめる力がない。でも、見た今日のうちに書いておきたい。 箇条書きで書き連ねます。 可能な限りネタバレしないようにしますねーー 見たか…

アニメ風が強く吹いている 寂しさを抱きしめろ 感想のようなもの

こんにちは、笹山です今日は小学校の終業式 息子君は春休みに入ります 3月いっぱいで学童が終わってしまうのですよ 3年生からは学童がなくなる(大事なので二回言う) おおおお、だ、だ、大丈夫か。 親が案ずるほど、問題はないとは思うのだけれど 思うのだけ…

苦しみに向きあうこと、伝えること「奇跡のレッスン」を見ました

こんにちは、笹山です。 息子さんの吹奏楽部定期演奏会のため 会場設営のお手伝いをしてきました。 手間暇かけて、気配りに感心しつつ、おしゃべりに花を咲かせつつ情報収集。 わいわい、がやがや。 こういう裏方の作業に参加するのは大事かなあと思うのです…

アニメ風が強く吹いてる 感想のようなもの

こんにちは、笹山です。 温かい日が増えていますねー 庭の沈丁花がいい香りです。 花粉が、花粉がと言っている旦那さんはなかなかしんどそうです。 息子さん、息子君の症状は薬で抑え込めてるみたい。 よかった。 さて、気を取り直して アニメ風が強く吹いて…

アニメ風が強く吹いてる 感想のようなもの

こんにちは、笹山です。 金曜日は息子さんの、感謝お別れ会。 謝恩会のことを今はそう呼ぶんですね。 異動されて他校に行かれた先生もご都合がつく限り来てくださった。 当時の思い出を話したり、旅立つ6年生に向けた言葉に涙腺を刺激されてきました。 6年…

アニメ風が強く吹いてる 感想のようなもの

こんにちは、笹山です。 今日は東京マラソン、篠山マラソンでしょうか。 私は仕事ですが、念をたくさん送っておきます。 どうか楽しんでくださいね。 仕事後の速報を楽しみにしております。 さて、ビックなレース日に関係のない アニメ風が強く吹いているの…

ランスマで鱗ぼろぼろと、2月の月間走行距離

こんにちは、笹山です ランスマで、青学のトレーナーの中野ジェームスさんが出てましたね! 今回はランニング前の動的ストレッチと ランニング後の疲労抜きの話でした関節の動きがスムーズだということは 余計なエネルギーを使わないってこと だから、準備運…

アニメ風が強く吹いている そして朝感想のようなもの

こんにちは、笹山です。 木曜日は小学校に行く用事があり、午前半休をいただきました 用が済んで、走るついでに借りた本を返そうかとリュックを持って、図書館まで走ったのですが リュックをせおって、走ると、揺れる!! あたりまえ体操♪ いやいや、無理だわ…

ランナータイプ診断をやってみた

こんにちは、笹山です 昨日レースだった皆様、お疲れさまでした。 私はせっかくの日曜なのにランオフ。 なぜって風邪をひいて、鼻が壊れているから。 ティッシュが手放せません。 薬を飲んで頭がぽわーーんとしています。 休みの日に体調不良になるサラリー…

アニメ風が強く吹いている 答え探して 感想のようなもの

こんにちは、笹山です お昼休みにニキロ歩いたけれど 膝の調子は上り調子みたいです 下り階段の痛みも減ってるしもう一息さて、アニメ版風が強く吹いている 答え探しての感想のようなものです 伏線張りまくり回ですね前回、ひとつの関門をくぐり抜けたのに …

風が強く吹いている 夢と現  感想のようなもの

こんにちは、笹山です 今回はどうにもネタバレせずに書ける自信がないので アニメをこれから見る方は こちらから脱出してください にほんブログ村にほんブログ村いいですかいきますよ まずストーリーは 原作を読んでいたので筋は知っていた 知っていたんだけ…

「おしり」を鍛えると一生歩けるを読んでみた

こんにちは、笹山です 今週のお題「わたしの節分」 昨日は節分でしたね 旦那さんに鬼役をお願いして、豆まきしました。 うちの男子たちは本気で投げるんですよ( `ー´)ノ 炒り豆といっても痛いですよねぇ息子君の学校からの宿題で、自分の中から鬼を追い出そ…

基礎からわかる中長距離走トレーニングを読んでみた

こんにちは、大変な筋肉痛に見舞われている笹山です 筋肉体操の背筋とスクワットをしたのですよ スクワットだけは人並みにできるの!という自信のもと 筋肉を追い込みまくりました 今回、時間内にスピードを上げて深くやるスクワットが鬼キツです。 やってる…

2部練変更+アニメ風が強く吹いている 12話夏のいたずらの感想のようなもの

こんにちは、笹山です。 平日2部練のやり方を、少なくとも冬の間は変えようかなと考えています。 これまでは昼休み、職場近くの河川敷を走る。あわせて夜ご近所ショートコースを走るようにしていました。 昼休みランは、終わりの時間厳守なので焦りがちでオ…

アニメ「風が強く吹いている」11話こぼれる雫感想のようなもの

こんにちは、笹山です ひとりハーフがひとまず成功したことで 明らかに油断しています。 雨だしねー 疲労抜きだしねーの名のもとに平日ラン、サボってます(´-ω-`) いかんいかん、喝!! 喝!!(; ・`д・´) 本番まであと10日切ってるんだからね。 この手の試験前に…

アニメ風が強く吹いている 10話僕達の速度

こんにちは、笹山です。 足立フレンドリーの申し込みをしたのに いまだにゼッケンが届かないのですが(*_*; 申し込み、何かミスったかしら。。。 気を取り直して、風が強く吹いているの感想です。 今回は、アニメ版スタッフさんに愛されキャラ 王子にスポット…

アニメ「風が強く吹いている」9話ふぞろいの選手たち感想のようなもの

こんにちは、笹山です 瀬戸内海タートルの記事、たくさんの閲覧、ポチ、コメントありがとうございました。 10キロしか走ってないじゃんと思いつつも、 いろいろ物珍しく、たのしくるしだったため 記憶があるうちに、おわーーっと勢いで書き連ねました。 この…

風が強く吹いている 8話 感想らしきもの

こんにちは、笹山です瀬戸内海ハーフマラソンへ行くための荷造りを終えました ランニングシューズを荷物にいれると 場所を食いますね(-_-;) 荷物はできるだけ少なく、身軽でいたいのと レースを万全に迎えたい気持ちとのせめぎあいですねさて、風が強く吹い…