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アラフォーが走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

2019-09-26から1日間の記事一覧

インターバルは突然に(ただのうっかり)

こんにちは、笹山です 笹山さん、焼けたねーと言われるものです昨年に比べたら、走る距離が伸びて 時間もかかってますからねえ 億劫がって、日焼け止めを塗り忘れたツケがきてるなあ( ノД`)…さて、今朝のランの話 息子君の宿題にお付き合いして 夜ランできな…