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2018-07-09から1日間の記事一覧

О脚だと張る筋肉。その名は大腿筋膜張筋

暑さに負けて、ついにショートパンツのままランニングに出はじめた。 これまで鉄壁の封印(ただパンツやスカートを履いてただけ)されていた 太もも様が走るたびにぷるぷるする。お前はチワワか。 いたたまれない。 ・・・・・・鍛えよう!! 真のダイエッターは…