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アラフォーが走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

2018-09-12から1日間の記事一覧

涼しいうちに腿上げラン7キロ

こんにちは、昨日はだいぶ涼しかったですね。 汗をかかない通勤は快適だーー♪ さて、学校の保護者会後に時間があったので走ってきました。 涼しいのでスポーツタイツ復活した。 むふふふ。これで揺れる内腿に心のダメージを受けなくて済むぞ。 インターバル…