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40代が走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

2018-07-20から1日間の記事一覧

ランニングを始めて3カ月経って変わったこと

ランナーさんをみかけると 老若男女問わず脚の形を観察する笹山です。 機能的な美脚、大好物です。 さらに脚運びにムダがないフォーム! たまにしか見れないけど美しいよなあ クセのない使い方は、きれいな脚になるんだろう。目指すはあんな脚! さて、タイ…