ひとまず仕事が一山越えた笹山です。まあ、すぐにもう一山くるんだけど。 脳が疲れたーー あと、腕の付け根、前肩のあたりが痛い。 なんだこれ、と思ったらあれですよ。 筋トレだ!! おととい(もうこの時点でおかしい)、うちのランニングウォッチのポラール氏…