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40代がランニングしたり、自転車に乗ったり、旅行したり、考えたりをOutput

2018-10-05から1日間の記事一覧

「使える筋肉使えない筋肉」を読んでみた

こんにちは、このブログでも ブログ村でも表示される広告が一本下駄になってしまった笹山です 天狗になりたいわけではないんだ 武道の体の動きを熱く語っているページを読んでいて そこで一本下駄の紹介をしてたのね 体幹を鍛えるのにいいですよって 笹山は…