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40代が走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

2019-03-04から1日間の記事一覧

お花見ラン12キロ

こんにちは、笹山です 帰宅後、今日は新しいポケモンゲットした?と聞かれる母です おかーさん、行動範囲狭いからそんなには出会いがないんだよ 土曜日のランニングの話です 日曜は出勤なので、練習メニューとしては ロング走の日ですさあて、どこで練習しよ…