こんにちは、笹山です 一ヶ月前になったので 名古屋行き新幹線チケット確定メールが届きました いくぞ！名古屋！！さて、ランの話 金曜日の昼休みランです 微妙に左膝に違和感があるんだよなあ今週末のポイント練習は控えて ジョグで距離を踏む方針に変更し…