こんにちは、笹山です 日曜日出勤したので振替休みでした今日はなんとなく体調がいい! 試しにフィットネステストをしたら Vo2max 45がでた。 今まで42が最高だったから、記録更新ですそれなら10キロマラソン前の最後の悪あがき 今日のお題は5キロでどこまで…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。