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40代がランニングしたり、自転車に乗ったり、旅行したり、考えたりをOutput

2019-12-26から1日間の記事一覧

ビルドアップ失敗

こんにちは、笹山です クリスマスプレゼントのおまけとして 旦那さんに糖質オフのグラノーラを買ってみたものです 体重減るのかしら??(わくわく) それ以前に1日2食は太りやすいから まずは3食食べる習慣づけができるといねえ(。-ω-)さて、ランの話。 タイ…