こんにちは、笹山です。 旦那さん、せっせと歩いてますよー 目標体脂肪があるのですが 達成したら車を買うらしい。。。 いや、元手ないんですけど！？ 昨日の続きで、ランナーの為になるブログ紹介。 専門的で正直、難解かなあと思うところもあるんですが あ…