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40代がランニングしたり、自転車に乗ったり、旅行したり、考えたりをOutput

ドライブスルー八百屋の話と閾値走20分

こんにちは、笹山です
書こうと思っていたマクラの話2
(寝室で使う頭を置くあれではない
落語家さんが落語に入る前に話すやつ
……
うん、私の場合は本題のランにつながらない話だから
話のマクラという喩えは違うな。
……うーーーん?
なんというのがしっくりくる言葉かしら)

はい、いきなり閑話休題
コロナの影響がまずまずあって
今もですがスーパーに行くのをできるだけ控えましょう
が今よりもっと強めに言われていた頃

ドライブスルー八百屋へ行ってきました

ドライブスルー八百屋とは
米含めて5000円
米なし3500円のシンプルメニュー2個

八百屋さんがセットしてくれた野菜果物のセット販売
客は売り場駐車場へ行けば
お金を渡せばトランクに野菜入り段ボールを積んでくれる
という代物

福袋好きの血が騒ぎ利用してみたのですよ

結果ドン
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(実物の写真ではない (笑)
実物はだいたい美味しくいただきました。
幸せポイントとしては、フルーツが数多く入っていたこと。
朝食の時にフルーツを添えられると幸せです。
朝、生もので水分+糖分取れると本当に嬉しい
ここに書いてあるパイナップル、クリムゾン、タカミメロン以外にも
おまけです(o^―^o)ニコと
シナノゴールドをいただいた。
これがすっぱ甘くて大ヒットでした。
自分じゃ絶対買わないわ。
この偶然出会えたものに大ヒットというのが
ドライブスルー八百屋の販売形態ならではの幸せポイントですね。
シナノゴールドまた買おう。

玉子やお豆腐も1パックずつ
入っているのも助かる。

定番のお野菜(カレーに入るようなやつ)を押さえてある。
ただし我が家みたいに男子2人いるような家庭だと、定番お野菜の量はちょっと少な目。
この辺は買う家庭の家族形態がいろいろなんで難しいところでしょうか。

個人的には月2回くらい利用したいなあと思いました。


さてとランの話
今日は遅番だったので出勤前に3キロ走ってきました。

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閾値
20分の閾値走です。
久々に信号ストップが嬉しくなる練習をしたぞ。
ぶはーー、20分のうち黄色ゾーン+赤ゾーンで16分弱頑張りました。
心拍を上げる練習も混ぜていかないとね
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