こんにちは、笹山です
腹痛でダウン中のものです
いえ、生理痛なので健康なのですが
今回は真面目に痛いので
日曜日はおとなしくほぼ自宅で過ごしました
あと息子さんと
ピタゴラスイッチ的な楽しさのある
テキシコーを見てわいわいしました
www.nhk.or.jp
動画の頭にあるイカの動きだけでも盛り上がれます
あとはおこもりをいいことに弱虫ペダルたくさん見たものね！
田所と鳴子君のスプリンター回が
ほぼ雄叫びしかあげてないのに
盛り上がりました
楽しい♪
勢いにのって自転車の掃除と
オイル差しをしましたよ
ピカピカで気持ちいいです
今日は筋トレよりも
ストレッチかな
体を伸ばして緩めて早めに寝ます
おやすみなさい
