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40代が走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

おつかいラン6キロ

こんにちは、笹山です
昨日、ウルトラに出た皆様おつかれさまでした
フルマラソンに出たことのない私からすると
途方もない距離です
すごいなあ
長距離の練習して
荷物もって走る練習して
山練習して
うわあ、すごいわあ

かくいう私もこの間、かすみがうらの10マイルを走ってきましたー
とお土産を配ったら
何キロはしるの!?16キロ!!
ハーフ以下の距離です。短いですよーと話すと軽く引かれました

そうか、16キロは普通じゃないのかあ
うん、私の距離感覚もずれ始めてるなあ



土曜日のランはゆるっと6キロ

息子さんのおつかいに行くときに
行きだけ頑張って、
買ったものは息子さんに託し
あとはゆるっとのガチユル。

日曜日、長めにLSD したいから頑張りすぎないよ

結果どん
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息苦しくなると走れないなあ
レースでは心拍170で走り続けられるのが信じられないわ

まあいい。
練習できればじきに戻るでしょう
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